Les 50 Règles D'Or Pour Lâcher Prise - Laurence Dujardin

ISBN : 9782035905383
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Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements. Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs.

Déverrouillez vos résistances. Vivez votre chagrin. N'essayez pas de tout comprendre. Définissez et réalisez des objectifs précis.

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Fiche technique

Auteur Laurence Dujardin
Date de parution 10 × 12,8 cm
11/03/2015
Édition Larousse
ISBN 9782035905383